Träning och fitness

  1. Balans

    Undertitel: naturlig väg till friskare sköldkörtel
    Av: Björkegren Jones, Karin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Allmän medicin
    Finns som: Bok

  2. Knäböj

    Undertitel: om kvinnor och styrketräning
    Av: Martinsson, Sara
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2021
    Klassifikation: Bodybuilding, styrketräning
    Finns som: Bok

  3. Träna hemma

    Undertitel: effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
    Av: Sjöö, Annika
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2020
    Klassifikation: Motion, konditionsträning
    Finns som: Bok

  4. Livet med klimakteriet

    Undertitel: hormoner, träning och välbefinnande
    Av: Woxnerud, Katarina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2020
    Klassifikation: Gynekologi och obstetrik
    Finns som: Bok

  5. Fysisk aktivitet

    Undertitel: hälsa, välbefinnande och förändring hos individen
    Av: Andersson, Dan
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2020
    Klassifikation: Motion, konditionsträning
    Finns som: Bok

  6. Bättre balans

    Undertitel: tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet
    Av: Clements, Carol
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Motion, konditionsträning
    Finns som: Bok

  7. Bli hälsoklok

    Undertitel: Lofsans bok om hållbar livsstil ; sömn, träning, stress, kost ; så får du ihop din vardag ; Lofsans bästa tips
    Av: Sandström, Lovisa
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Motion, konditionsträning
    Finns som: Bok

  8. Hälsobalansen

    Undertitel: 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
    Av: Chatterjee, Rangan
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Samhällsmedicin och socialmedicin
    Finns som: Bok

  9. Promenera mera

    Undertitel: liten klokbok för gubbar som vill må bättre (och bli gladare)
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Motion, konditionsträning
    Finns som: Bok

  10. Yoga, vetenskap och fakta

    Undertitel: därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild]
    Av: Hoy, Sara
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Yoga
    Finns som: Bok
Visa fler titlar...